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阻塞性睡眠呼吸暫停是什么？有哪些危害及癥狀？

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2024-02-04 點(diǎn)擊量:198

睡眠對于人來說非常重要，但現(xiàn)在的人都喜歡熬夜，每天的休息時(shí)間根本不夠。

那么，導(dǎo)致大家經(jīng)常熬夜的病因有哪些？

1.長期的生活作息紊亂；

2.有意縮短睡眠時(shí)間如睡前使用電子設(shè)備；

3.由疾病導(dǎo)致的長時(shí)間睡眠不足，較明顯的如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

許多人可能都曾經(jīng)歷過這樣的狀況——晚上的鼾聲響徹夜空，然而第二天白天卻感覺疲憊不堪，甚至駕駛過程中也可能瞌睡得無法自控。這正是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型癥狀。

那么，到底什么是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征呢？

這種疾病通常被稱為“鼾癥”，歸屬于夜間呼吸異常的病癥范疇。其顯著特點(diǎn)在于夜間打鼾頻繁伴隨著呼吸暫停，在白天容易疲乏精神不振。

那么，阻塞性睡眠呼吸暫停對于我們身體內(nèi)部有怎樣的不良影響呢？

在夜間睡眠期間，患者可能會(huì)產(chǎn)生鼾聲巨大且無規(guī)則的現(xiàn)象，因不適感和呼吸困難而被驚醒，由此損害了睡眠的質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致夜間的窒息乃至死亡。此外，在白天也會(huì)面臨著困倦、乏力、頭痛、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍與性功能障礙等困擾。

那么，哪部分人群更易受阻塞性睡眠呼吸暫停所刁難呢？

主要包括肥胖群體、年齡較大者、男性或絕經(jīng)后的婦女、脖子粗壯及下顎的人群、長期吸煙飲酒者、長期服用鎮(zhèn)定安眠藥和肌肉松弛劑的人群，以及甲狀腺功能衰退、心肺功能不全、腦血管意外、胃食管反流以及神經(jīng)肌肉疾病等患者群體。

若您發(fā)現(xiàn)自己存在相似的問題，應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對呢？

當(dāng)務(wù)之急便是立即去醫(yī)院做全面的睡眠檢測。通過連續(xù)記錄呼吸和血液氧氣含量等數(shù)據(jù)，詳盡了解打鼾次數(shù)、呼吸暫停時(shí)間等細(xì)微之處。醫(yī)生會(huì)核實(shí)您是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，并給予最佳治療建議：

1.對于中度到重度的阻塞性睡眠呼吸暫停患者，最常用也是效果最為出色的治療方法就是持續(xù)氣道正壓通氣治療，即使用呼吸機(jī)進(jìn)行救治；

2.對于輕度到中度的阻塞性睡眠呼吸暫停的患者，特別是那些下顎較短的人群而言，佩戴口腔矯正器械或許能夠獲得緩解；

3.對于一些適宜手術(shù)治療的情況（比如鼻中隔扭曲、扁桃體肥大等等），通過手術(shù)改善呼吸道結(jié)構(gòu)異常的問題，可以取得較好療效；

4.目前尚無專用于該病的特效藥物，通常僅能針對相應(yīng)癥狀或病因而實(shí)施院外護(hù)理。在日常生活中，我們建議大家采取健康生活方式，例如肥胖人群需要積極減肥，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免沉溺于煙酒之中。保持正確的睡姿（尤其是側(cè)臥姿勢）以防止舌頭、軟腭、懸雍垂松弛以及呼吸困難的發(fā)生，適當(dāng)選擇枕頭也有助于提高呼吸的順暢程度。

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