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秋冬過敏性鼻炎高發(fā)季，如何預(yù)防和治療？

來源:成都耳鼻喉�？漆t(yī)院發(fā)布時(shí)間:2024-11-04 點(diǎn)擊量:113

秋季及冬季是過敏性鼻炎高發(fā)期，主因是蒿屬與律草花粉所致。在遺傳性小兒過敏性鼻炎案例中，預(yù)防感冒與藥物治療密切相關(guān)，此外，調(diào)節(jié)生活方式如適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提升免疫力亦十分關(guān)鍵。

在成年人中，過敏性鼻炎發(fā)病率約為12%，兒童比率更高，此病具有較強(qiáng)遺傳性。單親患病，子女遺傳可能性高達(dá)3-5成；雙親都患病的話，子女遺傳幾率超過5-8成。

對(duì)于新生兒，家長(zhǎng)要留心觀察其是否存在食物或物品過敏情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)過敏原。1歲以內(nèi)因母體抗體保護(hù)，5歲前尚未建立自身免疫系統(tǒng)，需要接受免疫治療。

治療過敏性鼻炎的方法包括脫敏療法和藥物對(duì)癥治療。運(yùn)動(dòng)對(duì)過敏性鼻炎患兒至關(guān)重要，可通過跑步、適度運(yùn)動(dòng)來提升抵抗力，減少過敏發(fā)作次數(shù)。建議大部分過敏性鼻炎患兒每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。運(yùn)動(dòng)后，鼻黏膜水腫減輕，鼻塞等癥狀得到緩解，舒適度大大增加。

這樣可以幫助患兒逐漸適應(yīng)寒冷環(huán)境，防止冬季因冷空氣誘發(fā)過敏性鼻炎。同時(shí)，適度的運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。有條件的家庭，可以讓孩子在夏天學(xué)習(xí)游泳，持續(xù)到秋涼時(shí)分。

讓患兒洗冷水澡至天冷，有助適應(yīng)冷刺激，降低鼻炎發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，還需特別留意飲食，母親應(yīng)避免外部因素對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，從飲食上改善抗過敏癥狀。

雞蛋、牛奶、蝦蟹等海鮮是常見的食物過敏原，有過敏性鼻炎的患兒應(yīng)進(jìn)行過敏原檢測(cè)，確認(rèn)對(duì)以上食物過敏者應(yīng)避免攝入。另外，冰淇淋通常含有牛奶成分，對(duì)牛奶過敏的患兒不宜食用。

過敏性鼻炎患兒應(yīng)保持清淡飲食，少吃辛辣、芥末及油炸食品，此類食物可能導(dǎo)致鼻子不適。部分食品添加劑也會(huì)影響過敏性鼻炎，家長(zhǎng)在購買食品（尤其是零食）時(shí)要盡量挑選不含添加劑或添加劑較少的天然食品。

以上就是對(duì)過敏性鼻炎預(yù)防的相關(guān)介紹，若您有其他疑問，可點(diǎn)擊在線咨詢醫(yī)生，或撥打仁品免費(fèi)咨詢預(yù)約電話：400-088-5191，進(jìn)行線上一對(duì)一免費(fèi)問診，網(wǎng)上預(yù)約還可享受免掛號(hào)費(fèi)以及檢查優(yōu)惠！

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